Икота – один из самых досадных и докучливых рефлексов. Любое раздражение мышц диафрагмы приводит к появлению неуправляемых и довольно странных звуков. Также причинами появления икоты могут быть: острая пища, инфекционное заболевание легких, проблемы с желудком, дисфункция почек, внезапное волнение, переедание и слишком быстрый прием пищи.
Обычно икота длится не более 1-2 ч и пропадает сама по себе. Но если вы хотите побыстрее избавиться от нее, попробуйте несколько домашних способов, которые описаны чуть ниже:
- Одним из самых лучших средств от икоты является питье воды мелкими глотками через короткие интервалы времени.
- Полоскание горла теплой водой – также эффективный способ избавления от икоты.
- На одну чашку творога добавьте 2 ст.л. соли и хорошенько все смешайте. Такой творог – тоже считается неплохим средством от икоты.
- Нарежьте свежий имбирь на мелкие кусочки; посасывайте их. Имбирь – еще одно эффективное натуральное средство для избавления от икоты.
- Попробуйте медленно проглотить 1 ст.л. сахара. Сахар считается одним из самых популярных средств борьбы с икотой.
- На 2 чашки кипятка добавьте 5-6 молотых плодов зеленого кардамона. Кипятите вплоть до уменьшения объема жидкости до 1 чашки, остудите и процедите. Выпейте этот теплый отвар небольшими глотками. Этот метод – очень полезное натуральное средство, снимающее раздражение диафрагмы.
- Еще одно популярное лекарственное средство от икоты – черный перец. Вдохните небольшое количество молотого черного перца. Вы начнете чихать, что очень хорошо стимулирует дыхательные пути и, следовательно, останавливает икоту.
- Закройте уши и затем, не вдыхая и не выдыхая, выпейте воды быстрыми глотками. Этот способ – один из самых распространенных и эффективных в борьбе с икотой.
- Для быстрого избавления от икоты посасывайте лед. Этот домашний рецепт от икоты дает облегчение практически мгновенно.
- Смешайте 1/2 ч.л. очищенного сливочного масла с 1/2 ч.л. семян горчицы и проглотите эту смесь. Это натуральное средство поможет быстро остановить икоту.
- Ложка арахисового масла – вот еще одно домашнее средство борьбы с икотой.
- Один из самых простых методов избавления от икоты – это переключение своих мыслей на что-то другое; просто отвлекитесь.
- Дыхание в бумажный пакет – еще одно популярное средство. Усиленное дыхание способствует восстановлению естественного хода сокращений диафрагмы.
- К популярным методам также относится задержка дыхания на несколько секунд.
- Помочь может и пакет со льдом, положенный на область под грудной клеткой, т.е. на то место, где и находится диафрагма.
- Наконец, причиной икоты может стать плохое пищеварение, поэтому мы советуем не наедаться и отказаться от острой пищи.
Как уже было сказано выше, икота длится максимум 1-2 часа, но если она не останавливается в течение 1-2 дней, это уже повод срочно обратиться к врачу. Если помимо вышеперечисленных 15 способов борьбы с икотой вы найдете другие эффективные методы, милости просим поделиться этими методами с нами.
Источник:articlesbase.com



Отправить комментарий